このホームページは、あなたのいま現在、夢中になっているもので、「根気と情熱」でもって達成できたもの、
特に、「その気持ちを長く持ち続けたことによって実現できたもの」を中心に、ここで他のメンバーの方にも
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ダイエット、この年齢で大成功しました編
私の年齢は５４歳で、観光バス会社で運行管理の仕事をしています。
仕事上のストレスが改善された昨年に、半年間で１３キロも体重が増え６５キロになりました。
それに、いまよく耳にする「メタボ」の中期に入り、ウエストが９２センチにもなり、とうとう洋服の
ほとんどすべてが着られない状態でした。
もともと私の身長は、１６３センチですから、この肥えようは尋常な姿ではなかったです。
妻や娘からも「おとうさん、みっともない、着る服ないのどうするつもりなの」と言われる毎日でした。
そんな私が４ヶ月間で、体重１３キロ減の５２キロに、ウエストは１６センチ減の７６センチになりました。
そしていま現在もこの体重を維持しています。
世間にダイエットと呼ばれる製品や情報が氾濫しています。
多くの肥満気味の方が何らかのダイエットに挑戦されていると思います。
でもそのほとんど（約９５％とも）が結果的にリバウンドしてしまって、何も努力しない方がよかったなんて、
笑い話にもなりませんよね。
けれども私はとても楽をして、なまくらに日々を暮らしてこんなに痩せちゃいました。
これは、きっとだれにでもいますぐ家でできる方法かもしれないですね！
これからも私のダイエットの経過を、時を追って見ていきたいと思っています。
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ダイエットにとても興味があり、また結果が出なくて、日々悩んでおられる方、
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